Viser innlegg med etiketten Hovden. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Hovden. Vis alle innlegg

mandag 9. januar 2012

Fantastisk helg på Hovden

GODT NYTT ÅR ALLE SAMMEN :)

Sesongen 2012 er allerede godt i gang, og samlinger og reiser planlegges allerede i stor fart. I januar går ferden både til Danmark og til Østerrike, og i februar drar vi til Portugal. Derfor er det viktig å bruke "fri"-helgene til noe mer fornuftig. Siden vi så på nettet at forholdene skulle bli bra på Hovden denne helga, bestemte vi oss midt i uka for å ta en langhelg på hytta.

Silje og jeg kjørte oppover etter trening på torsdag kveld og var oppe rett over midnatt, mens Magne (Siljes pappa) kom oppover på lørdag morgen. Vi fikk derfor benyttet hele fredagen i skiløypene og for ett vær det var..

Fredag gikk jeg en fin fin tur på litt i overkant av 30 km. Var blant annet rundt Auverstvatn og Galten i nydelig blå himmel og sol. Ikke SÅ mye folk i løypene heller, så det var egentlig bare en drøm :) På ettermiddagen var det stakeintervaller i lysløypa. Håper å bli litt sterkere før de skirenna jeg har planlagt å gå i vinter!

Lørdag morgen snødde det litt når vi stod opp (10-tida), men mens vi ventet på at Magne skulle ankomme, så stoppet det helt å snø, og blå himmel og sol snek seg på nytt frem. Etter en god brunch, ble det på ny en god tur på skia. Litt over 30 km den dagen også, stort sett i området rundt Oterosåsen og Lundane.

På kveldstid ble det selvfølgelig tid til litt spilling og litt film. Hovedpoenget med turen var jo selvfølgelig å kose seg mest mulig..

Søndag våknet vi til ett fantastisk vær. Litt kaldere enn de andre dagene så var litt tråere i snøen, men like fullt ble det en kjempefin dag på ski. Fikk med Silje rundt Auversvatn i dag, noe som var helt konge, og la inn en bitteliten ekstraløypa på slutten så ble det neste 40 km på ski denne dagen.

Alt i alt en nydelig helg i nydelig vær på Hovden. Godt å ha litt skikkelig vinter ute, men med god og varm hytte med fyr i peisen inne :) Jeg er også noen kilometer på ski rikere og gleder meg til de tre skirennene som står på planen i år (Helterennet, Varderennet og Hovden Tour)..

søndag 30. januar 2011

Årets første treningssamling

Da var jaggu første treningssamling for året unnagjort. De tre dagene har gått superkjapt, og det har vært veldig veldig bra. I tillegg til å trene og satse selv, er jeg sportslig ansvarlig for elitelaget til Kristiansand Cykleklubb. Det betyr mye organiseringsarbeid, og denne helgen hadde jeg planlagt treningssamling på Hovden for de 8 gutta på laget. Men, heldigvis så kan jeg ta meg friheten å være med på samlingen også, ikke bare være organisator.

Det var lagets første samling som "lag", i og med at vi har hatt ett veldig skifte av ryttere før den kommende sesongen. Det første som slår meg etter en samling som det vi har vært på i helgen er hvor vannvittig godt gutta kommer overens og lager ett lag. Vi fikk låne hytte av sponsoren Sparebanken Pluss, midt i smørøyet, og hadde skiløypa ca 12,5 meter fra døra. Alt lå til rette for perfekte treningsforhold og mye skitrening.

Vi dro oppover allerede rett etter jobb på torsdag for å utnytte så mye som mulig av helga og fikk oss en skitur allerede på kvelden. Det ble en veldig god start på helga:)

Med tanke på Helterennet neste helg ble det fokus på klassisk for min del, noe jeg egentlig ikke har for vane, da jeg er blitt veldig glad i skøyting.
Øystein er littebittegranne bedre enn oss andre på ski. Men bare littebittegranne asså:)
På fredagen kom vi oss igjennom en kjempeflott langtur på godt over 3 timer, etterfulgt av en knallhard intervall på ettermiddagen. Var veldig uvant å smake blodsmak i munnen igjen på hardtrening, men har helt sikkert bare godt av det. Lørdag klarte jeg meg med en langtur på nesten 3,5 time, mens i dag har vi avsluttet med en ny 3-timers tur. Mener derfor bestemt at jeg har fått mine mil på ski, og jeg har merket god fremgang teknisk. Skal bli gøy nå og se hva vi kan få til på lørdag. Får satse på å bli topp 3 fra IronCowboys/Skagerrak SK selv om det blir vanskelig. Må ha noe å strekke seg etter om man skal klare å yte, som de sa i gamle da'ar..:)

Oppsummering av samlingen blir derfor at det var en knallgod samling med masse ski med gode kompiser. jeg er helt sikker på at disse gutta får en flott sesong når sykkelen drar igang, og det skal jeg være med å sørge for.
Hermann og Jørn var turfølge på søndagsturen. Det ble en god lang tur:)